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ヒップホップアブス
ヒップホップアブスは全米で発売と同時に記録的な売上げを残したエクササイズDVD。実は私もアメリカの友人に紹介してもらったのきっかけ。ヒップホップアブスでは、ダンスをしながら腹筋を鍛えちゃいます。やったあとはお腹鍛えられましたって感じ。
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